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Banho para aliviar o stress



Este banho serve para aliviar o stress, ansiedade e tensões do dia a dia.



Ervas frescas ou secas:


- manjericão;


- alfazema ou lavanda;


- uma colher de mel.



Como fazer:


Ferva dois litros de água. Após levantar fervura, desligue o fogo. Coloque na água um punhado das ervas lavadas (caso sejam frescas) e o mel. Deixe o banho em descanso por algumas horas. Quando estiver em boa temperatura (morna para fria), coe o banho. Tome seu banho de higiene e finalize, despejando este banho do pescoço para baixo.



Obs.: Qualquer terapia alternativa não substitui o tratamento / acompanhamento médico.



Taróloga Carol

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